กีฬายิงธนู

กีฬายิงธนู เป็นกีฬาอีกชนิดหนึ่งยอดนิยมมาเสมอ แต่ไม่มีประวัติความเป็นมาเท่าไรนัก


เพื่อใช้การการจับสัตว์เป็นส่วนมากในอดีตกาล แล้วก็ถูกใช้เป็นอาวุธสำหรับในการรบหรือการทำสงครามในเวลาถัดมาจนกระทั่งในขณะนี้เป็นจัดเป็นกีฬาชนิดหนึ่ง โดยการยิงธนูมีแนวทางเล่นไม่ยากถ้าหากแต่ว่าควรรอบคอบสำหรับเพื่อการเล่นมากยิ่งกว่า ซึ่งกระบวนการเล่นมีดังนี้

  1. ยืนครอมเส้นยิง ทิ้งน้ำหนักให้อยู่ตรงตรงกลางโดยหันตัวด้านที่ถือคันธนูเข้าพบเป้า
  2. ตั้งลูกธนูโดยที่ให้หางธนูที่ต่างสีตั้งฉากกับสายธนู
  3. ชูคันธนูให้ตั้งฉากกับพื้น เขยื้อนมือข้างที่ถือคันธนูไปในด้านที่ตั้งเป้ายิง พร้อมทั้งน้าวสายธนูและก็ยิงออกไป

ข้อบังคับ/ข้อควรตรึกตรอง

  1. คนที่เริ่มฝึกฝนเล่นควรจะเอาอย่างคำเสนอแนะของผู้ดูแลอย่างเคร่งครัด
  2. ลูกธนูมีความแหลมคม ฉะนั้น ผู้เล่นและก็ผู้ควบคุมกำกับการเล่นต้องระวังให้มากมาย
  3. ผู้ควบคุมกำกับการเล่นหรือแม้กระทั้งผู้ชมควรจะอยู่ข้างหลังผู้เล่นเมื่ออยู่ในเขตการแข่งขันชิงชัยเพื่อให้มีความปลอดภัย
  4. ผู้เล่นควรจะตรวจดูให้มั่นใจว่าเห็นเป้ายิงอย่างแจ่มแจ้งและไม่มีผู้คนหรือสิ่งมีชีวิตอยู่ในรอบๆเป้ายิง
  5. ห้ามยิงธนูในแนวทางที่เป็นที่ไม่เคยรู้รอบๆการตกของลูกธนูเด่นชัด ไม่ยิงธนูในรอบๆป่าหรือเขตสงวน ไม่ยิงธนูขึ้นบนฟ้าตรงๆด้วยเหตุว่าบางทีอาจตกใส่เพศผู้ยิงเองได้
  6. ห้ามใช้สัตว์หรือสิ่งมีชีวิตเป็นเป้ายิง หรือแม้กระทั้งการให้คนอื่นถือเป้ายิงให้
  7. ควรจะตรวจตราลูกธนูและก็คันธนูให้เป็นระเบียบเรียบร้อยก่อนจะมีการชิงชัยหรือก่อนจะมีการใช้งาน

คุณประโยชน์

  1. การยิงเป็นการฝึกฝนสมาธิ เพราะว่า กีฬายิงธนูจะต้องยิงลูกธนูให้ตรงเป้ากึ่งกลาง ผู้เล่นก็เลยจำเป็นต้องใช้สมาธิสำหรับในการควบคุมระยะการยิง ความนิ่งของมือ รวมทั้งสายตาที่ดี
  2. การยิงธนูเป็นการฝึกหัดกำลังแขน เนื่องมาจาก ผู้เล่นจะต้องใช้มือข้างหนึ่งสำหรับในการธนูรวมทั้งอีกข้างหนึ่งสำหรับการขึ้นลูกธนูแล้วก็อ้าเพื่อยิงออกไป
  3. การยิงธนูเป็นการฝึกฝนระบุลมหายใจ เพราะการยิงธนูที่ถูกต้องส่วนหนึ่งส่วนใดมาจากการควบคุมการหายใจให้เป็นจังหวะในขณะที่ปรารถนาระบุเป้ายิง
  4. กีฬาทุกจำพวกมีส่วนสำหรับในการช่วยฝึกหัดความขยัน ความมีวินัย ด้วยเหตุว่าการเล่นกีฬาให้เป็นผลดีต่อร่างกายและก็เพื่อปรับปรุงความถนัดให้ดียิ่งขึ้นจะต้องมีการหมั่นฝึกซ้อมอย่างสม่ำเสมอ
  5. ได้แก่การใช้เวลาว่างให้มีคุณประโยชน์ ถ้าเกิดคนใดกันที่เบื่อกิจกรรมที่จำเป็นต้องอยู่เพียงแค่ในบ้านหรือกิจกรรมที่จะต้องใช้ความรุนแรงมากมายๆทดลองหันมาเล่นกีฬาที่จำเป็นต้องใช้สมาธิแทน
  6. การยิงธนูเป็นการสร้างเสริมบุคลิกลักษณะให้ดูดีขึ้น พินิจจากการตั้งท่ายิงธนูของผู้เล่นจะยืนข้างหลังตรงไม่ก้มตัวไปแนวทางใดแนวทางหนึ่ง

Author: Marcia Fields